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瘋狂杯子舞

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瘋狂杯子舞

  • 所屬分類:創新團建

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  • 發布日期:2020/07/28
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詳細介紹

瘋狂杯子舞

 圖片7.png

Cups是流行於2013年的一首由安娜·肯德裏克翻唱的擊杯(cupbeat)式歌曲。這首歌本是A.P.卡特在20世紀30年代所創作的一首老歌,後由多人先後反複修改,加入了擊杯元素並修改了填詞,Z後由美國演員安娜·肯德裏克在電影《完美音調》中唱紅。

所有學員將會利用手中的杯子,通過集體配合傳遞杯子演奏出這段非常美妙的靈魂之樂(Cups)。

【活動意義】

有的組織是無序的自發的感性的,而高績效的團隊是理性的有序的,他們有英明的領導,有明確的目標,有合理的分工和職責,有主動有效的溝通、和諧和工作帶來的是成功的績效表現。

給自己找到定位,做好自己的工作,有時對團隊的Z大貢獻是把自己的工作做到Z好。

【行程安排】

 1、歌曲Cups是4/4拍的節奏,所有動作一共就兩個小節,然後循環傳遞。

 2、第一個小節:拍手2次,拍桌子3次,拍手1次,拿起杯子,放桌子上。

 3、第二個小節:拍手1次,左手反手拿杯子,右手拍打杯口,左手拿杯子斜下45度敲擊桌子,右手握住杯底,左手敲擊桌麵,右手把杯子扣在左手的左側。

 4、返回第一個小節不斷循環。

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【溫馨提示】

1.活動前請務必保持手機暢通

2.請著運動服或其它寬鬆服裝及軟底運動鞋,女性不要穿著裙裝、佩戴戒指、項鏈、耳環等飾品;攜帶有效身份證件及個人用品(如水壺、洗漱用品及應急醫藥品等)

3.培訓期間,請不要離開隊伍單獨活動;如有困難請向培訓師要求幫助

4.培訓中如有不適,請及時向本隊隊長和培訓師通報;應根據自身體能及心理承受能力酌情參加,如有急性突發性疾病(高血壓、心髒病、哮喘等)請慎重參與

5.培訓期間請勿擅自攀爬基地內的各類訓練設施,服從培訓師和基地人員的管理,遵守規定、愛護環境及各類設施,不要亂丟垃圾

6.培訓期間服從培訓師的安全布置安排,除特殊情況外,一律不得外出

7.為保證個人財產安全,請避免攜帶大量現金及貴重物品

8、請您剪去長指甲,以免傷到自己和他人

【服務流程】

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